2015-02

今年もやって参りました！【宇都宮サイクルピクニック2015】去年 職場の猛者達を強引に誘い参加無事完走（70Kmコースだけどね）(^^ゞゴール地点で オイラ以外のメンバーは当然走り足りない様子だったので今年は・・（上級者向け）ジャパンカップ...

明後日(2/5)は雪が降るとかで如月のポタリングへ出掛けた！RNC7で初の宇都宮Rideになるのかな久しぶりに田川CRを走る天気良好で気持ちが良い新年会続きで ちょいメタボになってきたので今日の課題は高ケイデンスで脂肪燃焼。軽めのギアーで1...