2015-02-03

明後日(2/5)は雪が降るとかで如月のポタリングへ出掛けた！RNC7で初の宇都宮Rideになるのかな久しぶりに田川CRを走る天気良好で気持ちが良い新年会続きで ちょいメタボになってきたので今日の課題は高ケイデンスで脂肪燃焼。軽めのギアーで1...